KURSE & WORKSHOPS

MIT ANDREA LEONHARDI

Als Dozentin für Ausdruck und Bewegung biete ich an:

Alle Angebote auch auf Anfrage in Ihrer Stadt.

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KURS | WÖCHENTLICH | MEHR

WORKSHOP | 14-TÄGIG | MEHR

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WORKSHOPMEHR

 

SANFTES YOGA • ATEM • ENTSPANNUNG  |  für Anfänger und Fortgeschrittene

Das sanfte Yoga der Inneren Stille lehrt uns eine bewusst achtsame und selbstliebende Qualität in unseren Bewegungen zu entwickeln und einen tiefen, nährenden Kontakt mit uns selbst, der uns innewohnenden Stille und unserem Wunderwerk Körper aufzubauen.

Angeleitete sanfte Übungen für jedes Alter 

  •   Bewusst sanfte Bewegungen im Sitzen und Liegen 

  •   Atemmeditation "Der Freundliche Atem" 

  •   Behutsame Fascien-Übungen

  •   Tiefe Entspannungs- & Ruhephasen

  •   Anleitung & Praktisches für jeden Tag 

           

LAUFENDE KURSE

LEVERKUSEN - Schlebusch

(Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene)

Montags 18.30 – 19.20 Uhr  (Ankommen ab 18.20 Uhr)

BEITRAG 40,- € im Paket für den Kurs á 4 Termine

Im „Bioladen im Dorf“   Mühlheimer Str. 4-6  

51375 Leverkusen-Schlebusch  

Kostenfreie Parkplätze im Hof  

       

Was soll ich mitbringen ?

  •     warme Unterlage (Decke o. Matte)

  •     kleines Kissen (für Kopf / Beine)           

  •     Decke zum Zudecken

ONLINE Yoga KURS  - per Skype - Yoga überall

Dienstag 8.00 - 8.45 h - weitere Infos bitte erfragen

TERMINE 2019

OKTOBER  

Leverkusen-Schlebusch 

Mo. 14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11.2019

 

online-Yoga überall

neue Termine folgen

ANMELDUNG

bitte unter:

Telefon: 0157 - 80 650 294 oder

Email: info@andrealeonhardi.de

 

BEWUSSTE BEWEGUNG +

GENTLE MOVEMENTS

Von der Faszination LIEBE-VOLL zu sein| Philosophie und gelebter Alltag | Ein Experiment

Hier entdecken wir, wie sich die Qualität unserer Bewegung auf Wohlbefinden, Körper, Gedanken, Stimmung und Lebendigkeit auswirken kann.

Ausserdem: ​Welche Bedeutung und Wirkung haben Liebe-Voll-Sein und Sanftheit für uns im Alltag ? 

  • Anleitung achtsamer, bewusster Bewegungen  / "Gentle Movements"                                           "gentle" bedeutet sanft einfühlsam freundlich behutsam

  • Wahrnehmungs-Übungen & Auswirkungen von Emotionen

  • Alltags-Bewegungen neu prägen

  • Bewusstes Gehen, Vitales Gehen, Lymphatisches Gehen - "Deine neue Gangart"

  • Liebe-Voll-Sein mit sich selbst im Alltag / "Gentleness" entwickeln  

WORKSHOP

BEWUSST BEWEGEN & SANFTES YOGA

Samstag 14.09.2019   von 15.30h - 17.30h

Leverkusen  

Frauensportklub ConFit

Reuterstrasse Leverkusen-Schlebusch

Beitrag: 30 €

TERMINE 2019

 

September

14.09.2019

ANMELDUNG

bitte unter:

Telefon: 0157 - 80 650 294 oder

Email: info@andrealeonhardi.de

 

SINGEN + KÖRPERBEWUSSTSEIN

AUS DER ENTSPANNUNG IN DIE KRAFT | FORTLAUFENDER KURS

Hier kann jeder Mensch auf leichte und verspielte Art und Weise seine eigene, einzigartige wahre Stimme entdecken: ihren Klang, ihre Schönheit, ihre Kraft!

Wir experimentieren mit

  • Stimme Atem Präsenz

  • Körperbewusstsein 

  • Aus der Entspannung in die Kraft

  • Singen und Tönen, Improvisationen, Songs

  • Die Kraft von Ausdruck und Austausch

  • Hören und gehört werden

  • Singen zur Selbstentfaltung und Selbsterkenntniss

  • Erkenntnisse und Unterstützung für den Alltag

Keine Vorkenntnisse erforderlich

LAUFENDER KURS

SINGEN TÖNEN KÖRPER

MITTWOCHS IN KÖLN

 

WANN Von 17.30 – 19.00 Uhr

(Ankommen ab 17.20h)

BEITRAG 15,- €

WO 

Praxis

Mozartstrasse 11

50674 Köln (Rudolfplatznähe)

TERMINE 2019

Herbst 2019 

neue Termine folgen bald :-)

ANMELDUNG

 

bitte unter:

Telefon: 0157 - 80 650 294 oder

Email: info@andrealeonhardi.de

STIMME, STILLE WEIBLICHKEIT

ZARTHEIT & KRAFT  | WORKSHOPS IN KÖLN, HAMBURG, IN DER SCHWEIZ

                                     

Auf Anfrage auch in Ihrer Stadt

Für alle Frauen, die gerne mit ihrer Stimme, ihrer Stille und der Weisheit ihres Körpers in tieferen Kontakt kommen möchten.

 

In diesem Workshop geht es darum eine bewusste, wertschätzende und nährende Beziehung mit unserem weiblichen Körper zu entwickeln und zu vertiefen.

Wir lauschen unserer natürlichen inneren Stille, erlauben uns unseren kraftvollen, authentischen Ausdruck als Frau wieder zu entdecken und unsere Zartheit & Power in vollen Ausdruck mit Stimme und Körper zu bringen. 

Was wir gemeinsam entdecken:

  • Heilsames Singen & Tönen 

  • Bewusste Qualität in Gesang & sanfter Bewegung - wie geht das, was bewirkt das ?

  • Aus der Entspannung in der Kraft  

  • Die wahre Bedeutung und tiefere Sinn unseres Körpers

  • Selbst-Wert & Selbst-Bewusst-Sein 

  • Was bedeutet „Weiblich-Sein“ wirklich ? 

  • Praktische & unterstützende Übungen für jeden Tag 

WORKSHOP

KÖLN

"Stimme Stille Weiblichkeit"

Sonntag 29.09.2019 von 10.00 – 14.00 Uhr

85 €

*  Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben

HAMBURG

"Heilsames Singen & Tönen"

Samstag 21.9.2019 

11h -15.30h in Soderstorf 

85 €

TERMINE 2019

September

 

21.09.2019  Raum Hamburg 

                      in Soderstorf

29.09.2019  Köln 

Weiter Termine folgen :-)

ANMELDUNG

bitte unter:

Telefon: 0157 - 80 650 294 oder

Email: info@andrealeonhardi.de

PRAXIS ANDREA LEONHARDI

Mozartstr. 11

50674 Köln

Telefon: 0221 - 240 95 35

mobil: 0157 - 80 650 294

Email: info@andrealeonhardi.de

Behandlungen auch in Leverkusen  möglich

Termine nach telefonischer Vereinbarung

 

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